מתחילים 8.11.2026
30 מפגשים שבועיים . כ- 150 שעות
יער המאכל, בית לחם הגלילית
ימי א׳ 10:00-15:00
הכשרה פנימית להנחיה חיצונית -
לתת לתבונת הגוף להנהיג את הדרך שלך
אנחנו יודעות שהגוף יודע.
מבינות כמה הגוף הוא מורה הדרך שלנו כאן בעולם, מאמינות בתנועה כרפואה.
עוסקות בתנועה, בגוף, בריפוי וביצירה בתוך עולם רווי מידע ותוכן.
כשכל מה שהבנו כטכנולוגיה תופס תאוצה אבולוציונית ומגדיר מחדש מהי קידמה,
הגוף מקבל משנה תוקף.
כשהחיים נקשרים קשר הדוק למערכות מידע ובינה משוכללת, איך ניתן לשכלל קשר עם מערכת הבינה המופלאה שהיא אנחנו?
באילו שערים ניתן להתחבר פנימה?
לידיעה היודעת הכל.
לריבונות, לבטחון ועצמאות בממלכה אותה אנו מנהיגות וחיות - ממלכת הגוף.
.png)
הגוף כמצפן פנימי וכשדה תופעות במערכות יחסים
התכנית השנתית להכשרת מנחים בקונסטלציה סומטית מהווה מרחב לחקירה אישית וקבוצתית על האופן שבו הגוף מתגלם כשדה תופעות למערכות היחסים הקרובות בחיינו.
זהו דיאלוג חי בין שדה התופעות הפנימי השוכן בגוף לבין החיים, היחסים והתנועה בעולם - הכשרה חווייתית הנלמדת דרך תהליך אישי וקבוצתי:
מהכשרה פנימית להנחיה חיצונית.
אז למי התוכנית מתאימה?
תנועה מובלת נשימה, קול ומגע המאתחלת את תנועת הנוזלים בגוף, למקומות המבקשים הכרה, דרכם עולה תוכן אישי ומערכתי. חקירה אישית מלווה בכתיבה ושיתוף.
עבודת מזרן אישית
אימפרוביזציה סומטית
חימום וכלי לחקירה והתבוננות אישית בנושאים הנלמדים דרך שדה התופעות באימפרוביזציה בתנועה.
קונסטלציות קבוצתיות בתנועה
עבודה בנושאים העולים משדה הגוף והחקירה האישית, ומתוך התכנים העולים בקבוצה
מה קורה בתכנית?
מבנה התהליך ותוכנית הלימודים
דרך אימפרוביזציה בתנועה, עבודת מזרן עדינה, נשימה וקול –
אנו מאתחלים את תנועת הנוזלים בגוף ונכנסים לחקירה שבין הפנים לחוץ
ליבת התוכנית
שכלול הקשר עם המצפן הפנימי תוך ביסוס ריבונות להתבוננות, הקשבה והנחיית קונסטלציות סומטיות
מפגש עם החוץ
שהייה בשדות תופעה חיצוניים בינינו לבין האחר והמקום
התכנסות פנימה
צלילה לעולם עשיר של תחושות, תנועות, רגשות ומחשבות
מוכן/ה להצטרף אלינו? השאירו פרטים ונחזור
לשיחת התאמה
הצטרפו אלינו למסע עומק מעשיר ומלמד
איך נראה יום לימוד?
מה ייפתח בחייך בעקבות התוכנית?
מתוך דברים שעלו בשיחות עם בוגרי התוכנית
שחרור חסימות וחוזים חבויים
השבת הסדר המערכתי, שחרור דפוסים אוטומטיים ופינוי מקום לתנועה חדשה בחיים ובמערכות היחסים
שכלול המצפן הפנימי
יכולת לקבל החלטות, לפעול ולהוביל מתוך הקשבה עמוקה וביטחון בגוף - ולא רק מהשכל.
תעודת הסמכה מקצועית
בסיום השנה(עם נוכחות של 80% לפחות) תוענק תעודת הנחיה של שנת יסוד בקונסטלציה סומטית
כלי הנחיה וטיפול חדשני
וביסוס המקום האישי והמקצועי
רכישת שפה מקצועית המשלבת קונסטלציה ותנועה, המאפשרת להנחות קונסטלציות סומטיות באופן פרטני וקבוצתי.עוגן ראשי של ביטחון, ריבונות עצמית וחיבור לתנועת החיים והריפוי
מוכן/ה להצטרף אלינו? השאירו פרטים ונחזור
לשיחת התאמה
הקבוצה קטנה ומספר המקומות מוגבל.
לפני ההרשמה נקיים שיחת התאמה קצרה, כדי לוודא שזהו המרחב הנכון עבורך.
מיקום
יער המאכל, בית לחם הגלילית
קמפוס יער
+ עד 12 תשלומים
+ שתי מלגות בגובה 30% זמינות למי שזקוקות לכך
יער המאכל, בית לחם הגלילית קמפוס יער
מרחב אקולוגי-חקלאי שמהווה מרכז ידע ותעסוקה, גג ליוזמות מבורכות ותרבות מקומית. אבן שואבת למפגשים טובים בין אנשים
מפגש שבועי
ימי ראשון,
בין השעות 10:00–15:00
השקעה
החל מ-7,910 ₪
*בהרשמה מוקדמת
מחיר מלא - 8,432 ₪
מתי ואיפה מתקיימת התכנית?
שנת לימודים שהיא עוגן
תקופת הלימודים
8.11.2026 – 13.6.2027
תעודת הסמכה
בסיום השנה
(עם נוכחות של 80% לפחות)
תוענק תעודת הנחיה של שנת יסוד בקונסטלציה סומטית.
"קונסטלציה זה מרחב של קסם, מפגש עם חבר עתיק יומין. "זזתי בחיים האישיים והמקצועיים שלי למחוזות חדשים ומפתיעים!"
״מפגש מרגש ומפתיע עם כלי עוצמתי שנוגע ברבדים עמוקים של הנפש והגוף. נדהמתי לגלות עד כמה החוויה הגופנית מחזיקה חוכמה ומעלה תובנות שמשנות דפוסים ישנים.״
שנה של גילוי ותנועה – בגוף, בלב ובנפש.
יש בתמר תבונת חיים נדירה. היא יצרה מרחב שבו אפשר היה לפגוש את עצמנו באמת, עם יכולת להקשיב למה שלא נאמר ולגעת בדיוק איפה שצריך."
"בתוך שנה כל כך לא יציבה, לימודי הקונסטלציה הסומטית היו לי עוגן ובית. למדתי לנוע בגוף מתוך הקשבה, שחרור ונאמנות ולהשיל פחדים ומחסומים."
דני סטריאן
סיון טרגר רינג
יעל זיגדון
דגנית פרץ
אני תמר.
יוצרת ומלמדת את הקונסטלציה הסומטית ומנחה ומלמדת קונסטלציה משפחתית.
תנועה היא המהות דרכה אני מתפתחת בחיי. אני מוצאת את הגוף כעוגן ראשי לביסוס מקומי בעולם.
אני מוצאת שביסוס מקום בעולם הוא אתחול תנועה לריפוי, עצמי ועולמי.
החיבור לגוף. הקשר עם הגוף והאמון בגוף הולכים יחד איתי את השביל האישי בו אני נעה. את זה אני גם מלמדת.
תנועה היא מקור הזנה אדיר. בעיקר תנועה מקורית. תנועה קשובה. תנועה רכה ועדינה, פראית וגסה.
החיים עבורי הם אתגר מסקרן הכולל בתוכו שלל תענוגות וכאבים. אני מקדשת את החיים.
אני בהכרת תודה לאפשרות לחוש עצמי חיה בתוך העולם, על האדמה.
אני בדיאלוג מתמיד עם כוח הכבידה על מגוון אפשרויות התנועה המתגלמות דרכו.
יחד עם זאת האיום שבחווית החיים. איום פנימי, איום חיצוני, איום בקשרים ומערכות יחסים א ישיות וגם איום במקום ומול הארץ בה אנו חיות הניע אותי לאורך הדרך למצוא עוגנים של ריפוי לבטחון והתפתחות
מורה לריפוי בתנועה | מנחת קונסטלציות משפחתיות ומערכתיות | מייסדת שיטת הקונסטלציה הסומטית
עוסקת בחיבור. מקום, מרחב, מערכות ומערכות יחסים. מעניין אותי האופן בו תנועה מתקיימת במאמץ קטן ככל האפשר.
כמה מילים על מפתחת השיטה ומנחת תוכנית ההכשרה
אודות תמר לוין
סילבוס תמציתי
9 השערים של המסע
אימפרוביזציה סומטית - תנועה וריקוד כערוץ מידע נגיש לתהליכי התפתחות
1
שלום בית - חקירת הזכרי והנקבי, הבית בו גדלנו ומבני משפחה
2
מרווח נשימה - הקשר בין מערכת הנשימה לקבלת החיים מהורינו
3
מערכת העצבים - פגישה עם עצב הואגוס ותחושת הביטחון בעולם
4
שפת התחושות - הרחבת המנעד החישתי ופיתוח שפת גוף מקורית
5
קול דממה דקה - מנוחה ותנועה, יחסים בין הפרט למרחב והרצפה כתומכת
6
תחושות בטן - מערכת העיכול, אינטואיציה, מעברים ושחרור בתנועה
7
תשומת לב & EMotions - קצבי הלב, זרימת הדם, גבולות ואינטליגנציה רגשית.
8
ניקוי ראש | מוחכם - תנועת המחשבה, סינכרון בין מוח לתנועה ותקשורת
9
יש לך מקום.
